. @2 p( q1 C( d- j
材料公仔箱論壇3 k' A7 O% G1 W" Y
粟米竹笙海皇匙.....1罐
: O0 F# L7 u$ Y$ X% L, e% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條
; S) G" x$ z+ D2 ], F/ ftvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙
9 ?/ t" K5 ~ x( }胡椒粉.....1/2茶匙" L1 @% l$ p0 r9 ]- }+ n4 {# c
生粉.....2茶匙& O) A! J- Z. u! W4 y
# s; L: u5 I- u% m6 r8 H% U$ D7 Atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; S4 ~7 z1 p+ o5 Z- j
做法
& F( s# S5 W/ F8 y1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
8 k5 ^& X" g5 M6 M8 j' i
- V% H# H; G% e6 \2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。9 J2 ?+ R( a" N5 r
tvboxnow.com/ e% B* t6 N6 M; j# W X4 h
3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?7 }6 t4 m; m! F7 @
tvb now,tvbnow,bttvb& v' T% Q- \1 o
4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F5 t4 v( ^- R) H- N! w
tvb now,tvbnow,bttvb. k- C# E6 z9 r* l M5 ?
|