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急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
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調味: 4 U. i" B* f6 ^: Z' O9 k& Z% { d
魚露1茶匙、胡椒粉少許
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1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。公仔箱論壇9 e4 @8 _& U7 J( n5 w, {( j0 p6 B
. d V. G4 Y* }+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。' w9 V% e" [9 T1 r5 I# ~
; k* R6 U+ {4 [! ?8 Btvb now,tvbnow,bttvb4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。 |