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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ r3 L0 L3 q$ _4 l7 @- p5 I* X
油.....1湯匙
) @3 O' m/ ^* f- N- p/ |0 n公仔箱論壇薑片.....1片
, @2 S( M! W- G, g: d4 ~/ O, E椰菜(中型).....1個(切成8份)
1 b) q! v/ ] K' J6 }7 C8 a公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( w7 V2 e' R/ W! I) M" C& v
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb( u* e7 R O; w4 `7 P6 w$ {( u* ~
鹽.....少許$ G* I& A$ n2 a( {' [
熟牛舌.....1條(切片)
S5 ]. v% r# m* _& Q6 atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! W! D' w& [; w: {( {
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做法
6 B1 t' j+ U( e0 q+ H- ntvboxnow.com1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇6 W4 L8 b% G2 t: u
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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# b5 ^1 i4 J( \' V) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。! U4 y& @& ]6 J/ N8 [' ~! ]
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0 V1 ?+ D# K; L9 a大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。# V# C1 Z$ K2 F) z
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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