) U6 {9 W; N4 g! l @ j9 K+ l) Ytvboxnow.com材料：4人分量公仔箱論壇& q/ d a( @! ~6 ^% s
3 ?% q* [2 m: h+ T' G: m, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：
- L8 I2 x/ W- j1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣+ Z: v3 P7 \# c; y6 Y7 j! E- Q
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血' T4 _2 ~; M5 U' ~& H4 y
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
* U4 m6 q+ e* K4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
! \8 ]6 S6 q/ X& C$ r5）排骨.....一斤tvboxnow.com# O! s1 x, x: a
0 c4 B0 Z: I2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ q" g; o0 A4 j% D' C. D. y
做法公仔箱論壇( Y- N0 ?" J. l3 V6 U
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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7 i0 g$ S2 [, c, G# W: m0 }tvb now,tvbnow,bttvb②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
& g7 k! U6 c" T3 B. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _3 t! U" b) I# t# M% \( H& p) p$ Z
③排骨氽水公仔箱論壇' q$ y: o; W+ q9 i R. f+ l
公仔箱論壇2 S7 c3 B' {" s c# l6 j
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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: T6 U/ ]7 ?2 q- s" ] F# L公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時3 I& ^. s5 u+ W
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注意：★
- W! J. {% J" B3 |; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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