材料：
0 I1 j: e6 `: D: n$ r0 u公仔箱論壇高筋麵粉.....200g
, f6 i2 m' E+ Y; k9 O# n B9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙
# a3 l5 n: ]6 j* F, L鹽.....4分1茶匙tvboxnow.com9 H7 f% `8 f( n. A6 E
牛奶.....500ml公仔箱論壇; V5 }0 v, h0 O) l
雞蛋.....4隻
) L% e9 j7 p! D& ltvboxnow.com菜油（煎班戟用）.....適量# y' `/ z# B# a) x! ]# p2 M
甜忌廉.....400g5 x" d! z+ i2 e7 W
香蕉.....4條
F! z( z6 M% [: p7 Y8 htvb now,tvbnow,bttvb砂糖（炒香蕉用）.....適量, s) X( X0 \5 F% H& o4 L: G
牛油（炒香蕉用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ `3 Z+ ?0 P; D+ q' U' D9 X
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0 i4 a* X. Z& C6 A6 Ztvboxnow.com做法：
h3 [5 @) I3 k1 y4 U3 \: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮，切片，大小隨意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 L3 p1 y: |& p! U( \8 C8 ~
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用公仔箱論壇3 x% H6 |/ i; g$ M! q+ N
$ t2 R$ e. `0 d1 P4 R3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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! r" l, V8 M: \# {公仔箱論壇4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠$ R" U) @( ~3 ]6 b" g
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5.打起甜忌廉至企身，備用
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) l. D. @3 O5 t2 g1 S* G+ Jtvboxnow.com6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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