4 ^7 P, Q5 X+ T! o- N) \8 J材料:
* n. r o& D' A% K' [蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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: h+ w( H. R# Z& k' X: J: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
% a9 t `8 m4 e公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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, C' F8 w6 Y+ O. btvboxnow.com做法: tvboxnow.com' N7 W0 w, a# P/ P0 M8 B$ L% O7 \
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 b+ D6 v/ D. p. Y z: O- L% k0 H
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
* e' B, G4 b2 _# I7 @ Ytvb now,tvbnow,bttvb
) \' l8 W- \7 \0 ~3 \tvb now,tvbnow,bttvb3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。公仔箱論壇 X6 P; ~# [2 @3 I$ Y4 a7 D$ Z
0 l7 K0 z; d2 x, T( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n4 q8 Z8 u. F( s3 g7 a& M" p
龍利葉粟米湯
' F: u( u# s" R7 X" y: {5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇) {; _+ u; X# @( z* |5 k& c# L: U/ [& {
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升公仔箱論壇* e* E7 Y& V6 z6 c4 Y" y
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" V/ u7 T6 E) D公仔箱論壇做法:
- Z( B% D0 i; F5 _* }: v2 u1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。tvboxnow.com/ ^9 L, V# z$ r( l. K! Y: A
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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