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[中式食譜] 香嫩雞腿

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材料
( p/ `& m$ C% V0 l2 o* N+ D2 R# xtvboxnow.com雞腿.....1隻
3 q6 f( ~7 ^' y, Q, _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....4~5個( s0 T3 y+ \9 V- ?. o7 F# e$ }1 o

6 `% G. d( ^& ^# {" t) d& R* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W# p6 m: {/ r9 V3 V8 i
調味料
% _3 k9 X. m0 d$ \+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙tvboxnow.com2 n; x5 f" ~5 _! i6 a* e7 n. F

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作法tvboxnow.com5 [. S$ [* ?- ~! q
1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。" i: U' R! C! u, }2 ~6 }, i
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb% P% ]6 q; g% j% N1 R5 _

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  G9 }' v3 V; O) b8 |. vtvboxnow.comTipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. f/ V- x- b, ?4 k- a: X
1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。公仔箱論壇- j7 b6 D  s4 J9 r

& E$ w7 V5 Q# z: P0 d5 d公仔箱論壇2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。! @' T/ }5 ^/ [  w) n0 ~) K

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