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材料
( p/ `& m$ C% V0 l2 o* N+ D2 R# xtvboxnow.com雞腿.....1隻
3 q6 f( ~7 ^' y, Q, _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....4～5個( s0 T3 y+ \9 V- ?. o7 F# e$ }1 o
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調味料
% _3 k9 X. m0 d$ \+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙tvboxnow.com2 n; x5 f" ~5 _! i6 a* e7 n. F
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作法tvboxnow.com5 [. S$ [* ?- ~! q
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。" i: U' R! C! u, }2 ~6 }, i
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb% P% ]6 q; g% j% N1 R5 _
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇- j7 b6 D s4 J9 r
& E$ w7 V5 Q# z: P0 d5 d公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。! @' T/ }5 ^/ [ w) n0 ~) K
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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