6 M5 t, m6 z. q( {5 Y% j5 utvboxnow.com材料A
% R9 ^* |% x) c- z8 q: y9 w# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒公仔箱論壇' I1 A# @" B2 B8 E. V7 ?
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D# |+ s7 U) u" z! q" ]
紅蔥頭.....20公克
0 y" L9 L) Z' `( {: i4 v* ctvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
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4 H6 i j9 D& l8 f3 p/ q材料B
6 }( ?# I" C" l& m1 ?* [) q* Qtvboxnow.com蒜片.....10片
! G" B7 q' b9 E$ n( dtvboxnow.com生菜葉.....10片& L4 B7 v4 Y% F5 j( t
小黃瓜.....2條
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( ?1 p9 Y+ v$ C1 ctvboxnow.com. f% i' }. U& n, m
調味料公仔箱論壇 z+ d* D- S7 [3 m8 R- [
糖.....1大匙tvboxnow.com+ y) x" t6 d+ R, S7 S
味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P9 @) g! D; ?& s
醬油.....1茶匙
9 q: ^5 }0 \" otvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
& K" Z; l$ K* M: g, i+ d公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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5 ^: t$ u; _9 U* i* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t! ~) @& [% _5 |" n% a
作法3 D0 K" f6 _/ {3 [$ b1 t
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvboxnow.com y* t: s( k- g. p% N& q: V
9 s7 G z; V# [5 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇& u3 D3 @* N1 U @2 o
/ C5 m5 D9 E% [5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇: |, `$ i8 l5 j( f% h, W* c& _
8 r" b8 C" ^* ^, R4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvboxnow.com- g' L- x9 A" n- m. I
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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