[中式食譜] 煎封鮮魚

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- k' m  x; B) a
材料：
5 Q1 u; N3 _' I& A0 S鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
1 h2 a/ o! F* _3 m+ I! y4 y+ e( Itvboxnow.com
; M: N* [2 `. _- ]. K8 z2 @公仔箱論壇
: }/ L, @5 ?% o2 l. x0 Q. r+ xtvb now,tvbnow,bttvb汁料：
0 E, J5 s& _2 J) _! T) gtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
; I" |; K2 B. [" H公仔箱論壇 6 J5 P/ f% r. B% r4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M. I, p: n0 _! c6 V+ h! I) Q
做法:
( N' l/ A2 i2 g; b8 V9 V; o9 \) O1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
9 W. y* Q( w  z: A7 }, x- Vtvboxnow.com公仔箱論壇4 {- M  M1 G8 D7 K
2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
; ]8 @5 e' v2 Z. h" j2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y5 q) ?1 ]' U7 ?. e+ j- N, l5 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。9 w4 I7 k- T0 j, z" B, |) G; G5 `
, Q! ^+ f. t) ]8 z$ U
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n  N4 x( D8 k1 A" K1 x0 @
公仔箱論壇, X) n2 `# \3 F/ @; w3 A/ v: Y6 p  C
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 b6 F5 E2 |& T' n+ ]
tvboxnow.com, ^' a+ D4 V6 l  ^7 u" w