[中式食譜] 椰子牛尾湯

nt1972

3 z8 }% H. p& m公仔箱論壇材料：
2 y! T6 X4 w& W7 B' ktvb now,tvbnow,bttvb牛尾600克、椰子1個、烏豆100克、薑片20克、去核紅棗6粒
4 Q. j* g3 _* N) r" a6 t4 Q4 ntvb now,tvbnow,bttvb
) U+ @8 H% t7 m& Y3 \' H" [5 w
  l1 L1 {% f. F* Rtvb now,tvbnow,bttvb調味：! W0 S) K7 O: ?0 m' M9 L. P
鹽少許
) `/ |+ y9 E# H) ztvboxnow.com
6 }( Z" K+ ^+ ~8 Otvb now,tvbnow,bttvb
  n4 X) R1 ]; o/ S% Etvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 q5 b5 P/ ^! {, j
1.牛尾飛水，洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m  X6 h2 L/ I+ o

, O: V# x7 l0 \: N. p- A1 O" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.椰子去殼，取椰子肉切粗條，椰水留用。  b$ g$ o) U2 r4 l/ x7 x5 g" o/ _

7 K+ |! n. A! ]# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用乾淨鑊小火烘炒烏豆，不必下油至外殼裂開，取出沖洗乾淨。; D$ h0 N0 H2 J
tvboxnow.com5 C0 L! Y9 @" T* T
4.湯煲內燒沸2公升清水，放入所有材料煮沸(除椰水外)，蓋好，轉小火煲約2小時。; j3 [  q/ f0 ]% N- ^/ j% f! N

# ^4 S( ^/ J/ A% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入椰水再煲半小時，隨口味下少許鹽調味，即成。
, n; r2 V# w2 Z) B$ ~tvboxnow.com
  V4 S8 \8 j$ P* g+ O( X' D1 ^公仔箱論壇買椰子時可請商店代勞，破開椰子。椰子肉可刨去啡色外皮，不刨也可。