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; _ H, t) w7 h+ d6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）; ~8 J& r4 }/ i. L0 x2 a
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4 z$ R8 \* X/ P9 l! J: dtvboxnow.com土豆（１隻）tvb now,tvbnow,bttvb: c+ K$ X, |$ b k+ [$ s
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胡蘿蔔（１根）+ z2 _* ~8 r2 C1 `5 G
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紫蔥頭（１個）
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# H$ i7 l* g2 \% C& q咖喱（２塊）
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; M5 C2 l5 h$ _4 J8 M+ H+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v4 Q8 U; b% E& c1 O公仔箱論壇鹽（適量）
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8 Y7 T. u, a& Z Y& E; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb- q( Y( R, ?. n$ U0 l4 P
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行, o. {4 {; N; [) Z& S2 b w2 K
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３．先放入蔥頭塊爆香
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* m( w+ g/ Z/ ]tvboxnow.com４．放入其他輔料炒香
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3 o) ], N$ y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O! P6 I3 I9 t+ [
0 ]3 ]7 i/ ], {7 {: ^0 Q% e0 Q６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽公仔箱論壇( U, ~2 @/ j. X7 W$ k8 k4 b' q
# o( U1 \6 ]) v) ~" @4 J& C4 Gtvb now,tvbnow,bttvb７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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