材料：
) V! _ C! T: S( a" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國去骨牛小排１盒
[# z, I% G1 }! z- l* Z( F* z! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {6 U: b/ u1 I% U0 S6 T# mtvboxnow.com蒜片３０ｇ; Q& ?) d( g/ B6 \
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蔥花３０ｇ
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蛋黃１個tvboxnow.com' H+ P) P; p7 C3 U: P5 Q
公仔箱論壇0 L: l0 D$ \/ [. a
白飯１碗
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) t/ Z# R6 Y. atvboxnow.com調味料：- g/ k7 s& W: u2 T
) U0 y' ?+ ^1 r% ~" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙
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醬油１大匙
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- W3 L5 {6 N( t" A' u. G' S) a0 R+ Vtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒１小匙tvboxnow.com1 m0 E0 j3 V/ g
$ \2 Y% {* i7 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
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3 w+ T# `% X/ N4 [0 C. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．牛小排切小塊備用。tvboxnow.com1 ?3 h5 @2 X! g' G
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
) G) U! _! F- e- z3 ^6 Stvboxnow.comtvboxnow.com/ _. W6 g1 H0 v% k, ?' U1 `# ~
6 J1 _! M, T9 Y! {公仔箱論壇３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。% j, z, z$ L" j: z! P v
4 T7 \* X4 V2 O7 S% f- L9 gtvb now,tvbnow,bttvb５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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