足以震撼你的生活小常识
( g/ }% X5 @7 D$ L) w! H7 i3 n常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇2 {# z4 H; F+ f8 w# b! o
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ) h. [" Z8 v- r! G8 E" ^
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
3 B8 b; z$ N0 F3 H: d6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5 U" U% e# t. x1 ntvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvboxnow.com4 }: Y5 q% k; m+ a1 I% S
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇) l, M" t o3 ]" Y- B
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvboxnow.com" C% _9 ^ S( Q5 @1 b' V
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 , U" _ @5 ?. b# r* J, }6 \8 v
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb$ a/ J) V# M! u. \
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
( ^$ q/ _ \! A# htvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V5 ^/ e( x+ h& z. R# d
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
0 v7 l. v- s! {% n, m% ?tvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
) |0 Q0 F/ A( v; \: c9 otvboxnow.com女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 + X3 T- ?8 Q) a, @, l* V, @$ ~
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 - q y; @ q- i, R7 E/ |, c5 K
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇6 {- @6 I9 V& x4 t/ h" E: V# i/ |/ `
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
% V5 z1 {( R* n/ o" [9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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