[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料：8 z* b3 a1 Y* h/ B% W( J( |
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: ?6 ~5 W0 b* ~+ ]. b% I! c2 O

1 O2 Z3 R& P2 r* R% e公仔箱論壇 . M6 A; j, [4 c$ d) P: k) \: ~  \
做法:
/ H& G8 C& Y4 ^1 V/ W2 p1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 Z# B# g* n5 N& }, l  X8 G
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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; A0 o% u. Z6 y/ ]1 e: f5 Q: a3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。$ k% T" W% Q; Z0 T" u* C. v
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3 |! P% n  ~/ w% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, p6 P: e: b! ~! h9 ]/ s. q
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