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材料：tvboxnow.com8 f5 x) \ ]& o0 M) ~- a
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：
7 m( X& k8 A* [. s) K1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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) P5 b" O5 _8 q! @" e: C7 H o公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。. L9 P" o+ @% ~+ [" @' p
) o1 J" i) X: E# V8 X公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 M( L- {; l" Q: f, p# L& l
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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