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[中式食譜] 白芋炒牛肉

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材料:4 z0 Q6 L6 d$ E* z  a# d1 u6 }
牛肉.....半斤(切片)
6 a' p1 \/ {% }8 Y& b0 G# V白芋莖公仔箱論壇( d$ W% R9 S( r+ H4 D+ f$ y
洋蔥.....半個(切塊)公仔箱論壇) g/ U+ ~; J9 {
椰漿.....3湯匙3 L) W6 S2 H: [+ T3 t/ w
碎花生米.....1湯匙8 k8 r. O4 K) N5 T8 y3 i6 l
蒜末.....1湯匙
3 S6 F4 i0 Y2 t! M& `. y0 L. c油.....3湯匙
/ S4 p  u9 C+ P+ Z: ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 [1 [4 h% i. d7 B. _8 p公仔箱論壇4 a5 z0 h) T* B* k
調味料公仔箱論壇3 D% V9 T/ Y( s6 S* R) ~& ^
魚露.....1湯匙
) T  r2 ~' @8 g6 J& B' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
2 b3 W6 ^+ Q+ R% x, F. ]6 B8 ^tvboxnow.com辣椒.....1隻(去籽切碎)
# t' I9 y9 Q* y. ~香茅.....半條(切碎)
- @- c& B9 }# C' B) t9 l' l4 {tvboxnow.com咖喱粉.....1茶匙
5 B  E& ^' B4 G, J- X4 N( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. W( q$ L; O$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F3 O" h. p) B  G8 [8 h
1. 牛肉和調味料拌勻。tvboxnow.com/ v8 t) G+ p0 K

& m0 w  ]( O; U  o) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; I) k3 k6 P+ L

0 B# j; Y( {4 T. }) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。
+ `& I' u2 G: b5 btvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z1 G' O( i4 C: C4 a
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Tips
1 y3 X. @7 u$ s2 N/ `9 A* b+ S芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。公仔箱論壇  m) t4 ^% Q! }; J) p$ W# t

! Y* V% y8 D8 B6 X3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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