材料：公仔箱論壇( h# z# k4 z1 R3 L
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
* Q) \' V5 ?: s4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w0 E( s. ?. A( I: \3 Q! Q, S0 g8 ` `5 J
調味料：
6 o+ @4 T* O, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙tvboxnow.com7 b, E/ W- Z" B8 a0 {
3 D' D' ?" g& S% ?1 f
+ ~" [; V' g7 K* O% h公仔箱論壇做法：
; K0 e- j5 P' C$ o% n1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻6 n' c( v0 X9 }/ G
tvboxnow.com! C, O" d" l* `0 T3 u! v) A
3.青豆用水煮滾即可取出
1 k; H- P; r) o8 J4 I. x: Q. G2 A* w2 ~# B# s$ @% v8 ^! C, W2 E* |3 ~
3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f- P2 [' L' Z0 S5 c
5 [& x1 x5 r) m9 D: o( d
4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
4 {; U9 Z; l$ ]6 @& y$ M/ Q& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K- T* L" o! R, i4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
| 