材料:
% j/ y' Y u+ e% ?公仔箱論壇蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。% H) x) m# [ c, ^- Q
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做法:
* p" e, R2 ^5 Z0 ]4 ~蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) k: L2 ]. O$ [) A
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% ?' ?8 p' F# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:
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