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材料:
; k" b1 z# o. J M% A/ V黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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( y; {* C* K; _ @: u做法:
1 o) ~, G2 V, w4 M0 i* [. vtvboxnow.com黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvboxnow.com# @+ i( @" ]$ A+ K
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腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。* \( Z% o& B5 U9 L3 H' N' ]; q
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