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" J7 | J& [/ `; U V0 ntvboxnow.com食材tvb now,tvbnow,bttvb K1 e; X, |) L0 \5 B
雞蛋.....1顆
2 i0 Y) Z! L0 b5 Ttvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
4 X; ]) F9 y+ I+ Q- D3 D" U. U2 ~* |+ Q b紅蘿蔔.....半條
; h0 {9 s9 ^4 R4 j公仔箱論壇薑黃粉.....適量
5 M- k8 }) a6 e1 ntvboxnow.com咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- w7 j5 m: \) D, B M) e
孜然粉.....適量
( p; @# |. E4 G) q) c* z& y6 h" I& u黑胡椒.....適量tvboxnow.com" Z4 n& [( a0 N$ y1 l
鮪魚罐頭.....1罐tvboxnow.com/ [5 x8 v- i0 d. T6 t+ w( z
中筋麵粉.....200公克. a7 G" J2 C2 k: {4 T, |
l. Y S- ~, b4 X h) g公仔箱論壇
! a9 I v& y6 o9 E* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' p+ ]; c8 B* y4 \/ ^: ?1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。tvb now,tvbnow,bttvb, R2 E8 Y; a# f* N8 M
/ S% [* f/ W7 f4 h+ w公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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, H, m# P6 T5 u) V9 v3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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0 b1 P6 p% E9 l: t f+ dtvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面tvb now,tvbnow,bttvb8 H! u* E9 a# b. C
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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