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食材tvb now,tvbnow,bttvb! }" s9 Y# q& r. i/ c+ N1 f
火腿.....2片" @' }. ~# I( \/ @
蘋果.....適量
! u: T# S3 N3 ~# P" N& c$ `: ktvboxnow.com洋蔥.....1/4顆tvboxnow.com0 A! z! {" Z8 j9 O. [/ P1 h
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' L( Y* Y9 C' f
馬鈴薯.....150G: F+ k+ y" M2 h* X
中筋麵粉.....80G- p! a: W" G0 B5 n1 d8 K
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( {8 P) P* J
水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb1 c0 w" I' E4 M# ^
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8 t" K0 b* C/ m沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 A% X& i) ]* g# g
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇, w# |7 l4 E% E3 m' `
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# W5 h) d; ^0 B/ A/ U* Jtvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇. M! T" N. z* _- ?# U# V. E
鹽.....1小匙
O0 h3 B( _8 Z/ Q4 o# _; K/ Ytvboxnow.com胡椒粉.....少許4 M$ m2 p- A8 F U5 I* O' T
桂冠沙拉醬.....1.5大匙' ?6 x* ]0 V0 n& ?" m4 B/ y1 s; I
tvb now,tvbnow,bttvb5 p7 Z; R0 W/ [6 O5 A
做法: % O5 r, X J: Y' O$ f s2 x; [9 H
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇) Q8 v% `: l8 o4 x5 i% |- K' B
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2. 壓成泥
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. U/ z7 U5 e" n2 Q. a公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
9 h2 v& n$ b: S2 u' A+ ?+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 h+ y, F' ?# N
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味3 F6 f) y! R+ C5 a' B a: _
公仔箱論壇3 U: n& [5 T) _8 U: _% L
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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: p# |: J( M. _2 Q% @# I3 q6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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# N" F& P- h2 F0 H! y, qtvboxnow.com7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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. d7 S. G. f4 Wtvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvboxnow.com5 W: y* _, y# b4 O0 u1 @
公仔箱論壇4 W" W# a9 A! ~5 P; k/ y# s7 F
10. 切塊擺盤!
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1 R/ y, N( L" p# O- {( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvboxnow.com$ A0 _' \( a. i1 G' \# W
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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