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食材2 Z- o9 v6 c+ ]3 m$ m- z N
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 m2 ~* m( _, }9 L7 z$ e' k
馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇/ N1 q. P- [% L) K A% P- F) j
紅蘿蔔.....半條
& s. t6 |' F6 L; r$ N' ztvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....適量
+ Y0 e3 R9 j) b g& P" n公仔箱論壇咖哩粉.....適量公仔箱論壇* S: m3 a0 A6 l3 ]- _* b1 Y
孜然粉.....適量# r. \# G7 y! l* h
黑胡椒.....適量( J5 n( X$ D0 j2 {
鮪魚罐頭.....1罐
- D* d0 _9 V" T% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克
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1 L7 }/ b; {) }: n+ Y+ h做法: 公仔箱論壇( V) ~0 r, M3 i8 e0 n4 h
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
$ V, z" c, M9 P1 C W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 q, m" O$ P7 ~& k; h* X% c
3. 攪拌均勻後，加入蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d4 ^ ]( c+ _( B8 E
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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+ O( X( K2 a5 L公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvboxnow.com6 N8 r8 l+ Y' \# J2 |; z U
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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