Y9 @4 a1 ]. [- \; R: Z: T& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料0 i4 m/ ^3 _5 _+ i* @+ x- x0 ~
甜豆.....10公克
2 R( X! T, [% J; A8 c3 O% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克6 K6 { L* G: w% a) D' W
雞肉丁.....50公克
6 k& X9 @- }; ^; t- w* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ D; r* O1 c* Y. [
起司絲.....30公克7 t, M# W( f# R s6 _; C. s0 Y
小紅蘿蔔.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 s- F8 H) `, K, f {! m- h/ \9 N
生香菇塊.....20公克
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" e& x7 q( ]+ L, g) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( \8 a# D/ @) K" ?8 |" G
奶油白醬.....3大匙
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2 o( g. H" }8 \) N, @tvboxnow.com作法
% M- s4 Y, K* \) V/ I- o5 g9 ]1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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1 W, T" K* ^& m9 w& y' L' @8 Y2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。公仔箱論壇* _+ Q7 e5 B/ F% o5 C* g; U% f
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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