[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
2 e7 d8 U0 {6 J0 \: d& i0 X. atvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
& C  q" S& g7 |; E+ A  n. Q雜菜豆.....1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T, m) h4 I* t! r1 z9 r8 K
豬肉粒.....80克
" I! Y$ w" D: a: s: X低脂芝士.....1片
! X9 q! ]+ t' y5 Itvboxnow.com糙米飯及油.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r' n1 K' t! M" w5 C- d' ^9 t6 c
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豬肉醃料
+ S: c  q' W+ \' c, o8 Ntvboxnow.com豉油.....1/2茶匙
8 B) C, B% A" S' G3 n胡椒粉.....少許tvboxnow.com2 w1 [9 ~+ S" q# O2 A

& |6 J$ O7 r$ @# H, z$ k7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法8 c! E( @0 r( R) q
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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: B2 y' v! k7 R# ~- O2 V$ m2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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; d# ]' r. M  H; O) {tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
! q, Q) x+ Z: N% Z- q" {- ?6 Ptvb now,tvbnow,bttvb芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。