本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
7 k+ r1 D# p; ?: ?公仔箱論壇0 H' p/ S0 D' C- \
s: @6 B0 U) L f- E; V- Utvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇$ p/ [7 p" I+ ~9 K" Z3 C4 ~$ N
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
! @- ]' x' r8 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 Y. J5 f0 {% w% \, Y
, j8 k. o+ v, d
調味芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R" Y5 b& B3 ~8 k0 T% i+ ?+ b# {8 ^
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許0 H; C8 S2 z- r# w
! j' ~+ l& l# q0 G; t; Utvb now,tvbnow,bttvb8 ?) S( a: M' k6 T
做法: 3 k$ I4 K! T. R7 A: S6 l
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。公仔箱論壇+ V/ V& h( P. {2 C# ]! O6 M. h& J/ L
+ k; o2 L0 O. X% k; Y6 m9 Etvboxnow.com2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。tvb now,tvbnow,bttvb. h0 p2 J8 e8 D
. E# H9 C! k1 O$ Z" B" _" P公仔箱論壇3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
, I# R0 L1 [( g; t, _% n( _8 E. F公仔箱論壇tvboxnow.com, E0 E! A8 g- n/ Y: z. e
4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
3 Y2 Q2 y: i8 U; P" s |