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蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。tvboxnow.com# X, R, s0 E: {& r
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做法: 公仔箱論壇# @" T* N5 ]) u4 r5 O- m
馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。: X) m6 J) d! V+ T9 [& }
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清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。
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