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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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材料:) w$ I' l0 f- e7 X) c, }) T
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙tvboxnow.com' K7 k6 w5 H& v/ A8 _
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醃料:
. R" A, K- F2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:. Q6 c2 T  l$ L; K/ B
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許公仔箱論壇. S$ R4 h7 e% v
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. K% a0 b! \9 g+ z3 z1 E) L# [tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ ?, E. a* d6 m5 V4 z6 o) [
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! k8 V; W0 d  L
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起+ v7 k; E6 I. H9 ]2 v
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟公仔箱論壇+ [# P; H! ?) q8 h7 V# S
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