/ t( ~. H; l8 q$ S" X1 T) @tvboxnow.com
; a! l y4 u, E( Q8 Otvb now,tvbnow,bttvb材料tvboxnow.com: M4 K, j- T5 @8 C' J2 j
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E# Z% L9 w9 K: D" n7 }
螃蟹.....1隻
% f; _, A) m/ g/ g H4 [麵粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 L# H$ |: g' W: a+ D3 w
* H9 Q' J) d4 [9 A1 x& V# f' n5 B2; Q9 ]3 V, c7 Y
西芹.....200公克
, r" N1 W, S# ]( Ztvboxnow.com蔥段.....50公克tvboxnow.com4 g9 y0 ~: F* B, g
6 S# |3 B/ f+ [9 r, C& ]0 T4 M
3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 L" t4 @* N2 n5 q4 _7 u
紅辣椒末.....1大匙
. ]: V$ y6 K& N7 wtvboxnow.com紅蔥頭末.....1大匙
2 D# X0 I1 f$ R3 J, S# E& L洋蔥.....1顆
8 _- X* l6 I" ]* a, A! H公仔箱論壇
: A- V: R$ ]: e4 f1 btvboxnow.com4tvboxnow.com7 w7 r4 d. g) n; A# s
香菜末.....30公克
1 {: h! R) A/ y! [ h3 G$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c6 F$ k& ^0 v5 u+ }/ b. V/ T/ b# p9 L
調味料tvboxnow.com5 D! H: W% }3 Z0 U/ h* z" U
1tvboxnow.com5 y0 ]- @+ s( u, X1 U
咖哩粉.....4又1/2大匙; _: C' \7 Q2 e9 q7 A
糖.....2又1/2小匙公仔箱論壇" w8 y ~# h; C# ~! J+ T
\* i, U, o0 g- L, B; b
2
/ M1 r" ?! K: {' h' U: b魚露.....2大匙$ O" Z( e7 S" f2 O/ Q
醬油.....2小匙
- R0 k( O9 i, ?( o+ B* x. L& H9 z椰奶.....3又1/2大匙0 ~- Z |7 F0 s" P
高湯.....300㏄2 H" z. V/ y) w5 b; M- z& \1 E; I
# b* {1 O) k$ j% M" F0 ^) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- ?2 n. R( f; ]: g7 d8 z$ `
作法tvb now,tvbnow,bttvb- G7 N# d2 {* y5 `% ?
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
5 j) R7 @4 V* }& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W/ g! N) Y1 v9 x+ e# ~+ w3 y1 S2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。tvboxnow.com* D! J2 M- p2 f) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V$ o7 F6 s2 R1 y' \6 a3 `
3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。
; m2 |: c' Q+ F5 B/ }2 k公仔箱論壇% P" G$ d2 a) w# F( h, N# M8 H
4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。% p7 k( H; l0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~" l& u- A2 j9 ?) j
5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。公仔箱論壇" |2 F U+ \! h9 g
& A T6 K( X& W; M1 ptvboxnow.com |
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 