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[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

材料$ b* {  r- v; [* G: e3 r3 H3 z
雞半隻* f! e# _8 m& g5 e$ r
椰子肉一個
/ y! Y( ^5 _$ `2 I5 j; Z( z6 ~' U8 R& Vtvboxnow.com沙參二両公仔箱論壇! I# ?" E! n" @% H; _, g  l
玉竹二両tvboxnow.com2 w5 g3 ?" R% b' u1 U+ U2 A
雪耳四両4 m" A, y* S2 d$ X8 b
鹽及水各適量
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製法2 T. ]" i7 e$ `5 T9 S' L- c
1. 雞洗淨,椰子肉、沙參、玉竹、雪耳(浸泡)洗淨。
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" N( z3 j: S2 v/ U公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內,加入清水蓋好隔水燉二至三小時,調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( d/ M- b2 @8 C6 C3 A
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雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。
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