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: k! V2 T/ U/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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|8 R* f, A+ x2 }0 s公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 P6 m+ O$ y$ ^) }" M$ l. Y
海帶結.....200公克
7 A$ T! p+ i8 B- h: Q' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐.....250公克
+ Q3 k. y V A2 l! z3 d4 D1 ^* r* jtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....15公克tvboxnow.com g" t4 V: a9 w' u% _9 D- L
辣椒段.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb5 g2 V- s/ d/ `. ]' [( k( @
胡椒粒.....少許
/ F9 P* w' P; }3 r8 S2 l; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350公克
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調味料
9 o: R1 c: J: k6 K ?$ g4 _tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2大匙
" U$ S5 l- x# K2 k0 q( T$ Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....1/2大匙
) S# N6 }, h+ y9 Xtvboxnow.com鹽.....少許8 e, s2 n3 M/ b( l- _- r# |7 N
糖.....1/4小匙tvboxnow.com% @! C) j$ x' E& C) z" |
米酒.....1小匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 E: |7 ~1 F+ M2 F
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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/ @5 c2 ~- X; |" Y+ ]9 \3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。公仔箱論壇1 X( t5 N) [: b
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+ m! U. C. O2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTipstvboxnow.com k# q+ n+ ] r& t+ I. }$ D
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。tvb now,tvbnow,bttvb. e* A# A" {% m1 ^# D
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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