tvb now,tvbnow,bttvb& K1 Q$ _7 y/ K* q2 j) o
材料:
8 J* ]3 }& ]0 c0 w. b$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
) B2 O3 s J2 o7 Otvb now,tvbnow,bttvb
: R" b3 p; b8 _: y' o) }8 }' c1 k# w# A: Y1 n m
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H( b8 j; Z }4 x/ `8 a2 y
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- I5 ]: s# o* V6 C4 S
) O5 Z5 U: h! b& S/ v0 I; X
公仔箱論壇1 M8 S) s5 ^$ i1 }
做法: 5 @, k b: V2 \& m7 N/ X
1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。
2 p! P. l- l! G$ Q* s! Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ V9 P( `4 G. L9 x7 J& ?' C( h3 Z
2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
( T7 N+ Z( h2 h* L- i公仔箱論壇
6 z; r) ]/ l2 O) @/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t! o) i; ~# p( y2 ~% ^
- `1 t1 R, G5 X5 e% V3 A4 F
4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# `2 g7 n1 U* ?% d" V0 k
5 F7 v/ C4 J2 f' Q) B7 g
|
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 