0 t) @, B; N8 }; ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 Y8 h4 e8 R1 K- ~( l+ ]" vtvboxnow.com肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
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% d. I, h. ?' i* J5 @* m% s2 z調味:
* R+ m/ I9 x5 B, j) q/ H% v# z0 Y1 @tvboxnow.com生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
( I& F; l7 m- o* j0 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& f0 ~0 } J& h( {" ]2 v+ m
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做法:
: M6 ]% n6 V% e. Z+ N" k: p1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
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h3 I+ @7 u0 N! L+ g1 D* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
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3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。公仔箱論壇4 N, k' o8 b& ^! R7 ?0 c
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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