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主料：生豬蹄750克。
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配料：花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。 tvb now,tvbnow,bttvb |- ~4 h* R9 V& L+ d t
8 O6 A; [; T8 P9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將生豬蹄在火上燒一下，去毛，然後切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。
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: _& S9 S; s) b5 ?2.將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下，去掉焦糊味。 tvboxnow.com ?0 K8 K; z. x9 X9 k. [0 ]
6 h7 A- Z1 v" e+ i公仔箱論壇3.把冰糖放入鍋中炒成焦糖色，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 U7 [. R5 g' H
7 s' X4 `0 b4 _( O5 y: _4 ]tvboxnow.com4.把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒，制出香味，然後放入料酒，加水，把焯好的豬蹄放入水中煮製，大約1個小時。在這個過程中，加入鹽和味精，還要把製成的焦糖色不斷地加入水中，使豬蹄上色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p7 ?6 E" b& f9 Q9 }) N+ [
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5.把煮熟的豬蹄撈出，裝盤。再把花椒和乾紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃，出鍋淋在豬蹄上，再在其上撒上一些芝麻& u$ b; D* ?0 A& Z3 c
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煮豬蹄時，台加入適量的醋，不僅能促使骨頭中的膠質分解出更多的鈣和磷，提高營養價值，而且能使得豬蹄中的蛋白質更容易被人吸收。 ' q, \1 d% A# ~) U: _% I. a5 `
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豬蹄：含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
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Women Who Act With Influence And Energy
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% C2 P. I9 ^5 SWheatgrass And Linseed: Their Healings Powers
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發表於 2008-1-24 09:08 PM
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