材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?7 F& G* a) m/ H) H
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇( \- x# v8 A S( E* p1 a( x& R
2.豆苗 10葉
( ^- I) C% ^7 f; q; O2 z6 htvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 c$ n) E! K+ U' ^* S5 [
4.香菇 8朵
& j) m* t7 O3 [; x5 A% Ztvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
# X% ` j; d' q. B" `. D6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y! x! N6 K, o3 N1 P/ q/ y
7.薑末 1茶匙
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調味料：
! [$ B0 m) v$ r. r' ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙tvboxnow.com) F5 e" q5 U7 G. t6 v
2. 紹興酒 1匙
# E8 Q; Z5 O8 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 e! v* y* \- d& ]$ @4 g& a
4. 豬油 1匙
7 m% w7 }# A; P; c公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
) }5 c) V. L' O9 v0 C, N6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* H6 ?5 G4 o& l
1 e1 D. w3 l5 j/ x; {* N" q公仔箱論壇做法:
& M. n5 o) H ~ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。0 J3 z D8 v6 B7 F
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 f' C0 i$ x
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb ]. k1 H0 Y3 T6 r; H p: y/ N
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。0 e* @1 I2 z7 y
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
k0 t( ?1 l5 @2 v公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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