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[烹飪技巧] 蕉葉魚餅

蕉 葉 可 以 包 雞 之 外 , 更 可 以 製 成 魚 餅 。 椰 汁 、 黃 薑 粉 令 魚 肉 香 味 濃 郁 , 而 蕉 葉 在 烤 焗 過 程 中 , 亦 令 魚 餅 充 滿 葉 的 清 新 香 氣 。
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鯪 魚 肉 250克
0 \9 A: S) D5 l+ J( N8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [: R. Z, s* a6 g$ V乾 蔥 3粒 公仔箱論壇2 S2 w( w' k8 y( N+ @9 S& Z

6 z% f; |9 e% O" x& P  itvboxnow.com蒜 頭 2粒 tvboxnow.com; e8 [& q1 G2 L1 g! e" @

" O+ q3 o) w, n& s4 r4 F公仔箱論壇椰 汁 3安 士
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黃 薑 粉 1茶 匙
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調味
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胡 椒 粉 適 量 tvboxnow.com2 D8 e+ v! ~/ ^
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製法: tvboxnow.com1 U1 y9 Q% C6 T/ U7 A$ ?
蒜 頭 、 乾 蔥 切 細 粒 。
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燒 熱 油 , 爆 香 蒜 蓉 、 薑 末 。 加 入 椰 汁 及 黃 薑 粉 略 煮 。 加 少 許 生 粉 煮 至 略 濃 。 放 一 旁 待 涼 。
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: N, ^2 p/ U+ Z; ^0 R% P) [. i5 p5 Y! E涼 後 與 魚 肉 攪 混 至 起 膠 , 放 在 已 掃 油 的 蕉 葉 , 包 好 , 用 牙 籤 固 定 , 便 可 放 進 焗 爐 內 焗 10-15分 鐘 , 或 放 在 鑊 中 煎 5-10分 鐘 。
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