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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 z- z; I* V( C! `* H
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# S+ ]! c. F# v. {- P. F
甜椒.....1/2個[切幼絲]
0 n# c/ i6 |0 y Q2 t, h/ O* c4 L西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; ]2 A& W+ \+ D" k# r, z
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
2 i+ y* x' q* R公仔箱論壇5 C0 ]) j. o# s P4 i" U7 i/ p
5 q8 B) C" _+ m |: k8 m醃料tvboxnow.com8 B4 F: [1 u8 o5 m
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇$ C( i0 g# `; @! h( \
純正芝麻油.....1茶匙1 k% q! F# m1 W" |( Z
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁
& W9 n6 t/ @' ]8 S7 s5 atvboxnow.com水.....5湯匙tvboxnow.com8 \" x4 G6 A; B% E6 V/ P+ u7 C
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ {* Q: \/ @. x. {6 u9 ]( P8 z5 R1 o @
海鮮醬.....3湯匙
6 \% n; L( z3 ]/ @& L/ c! g9 P9 ltvboxnow.com蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
# L2 b' T, H3 r( _3 Q5 W舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇) h5 A, r3 }& k9 E7 Z
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) L- `% K0 w2 n, N# _tvboxnow.com牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 e' R, B/ z. \% Y+ ]5 ~4 W: z
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。9 v" J2 {7 j4 f% c
% r. V: \+ D E- ?1 h7 B用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇, b& i1 T" h n
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvboxnow.com- |: r) Y# l f1 Q3 m$ _2 Z
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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