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食材% g% n v' R" W0 N, g
豬絞肉.....300克9 K% u) O, m# H ?1 z1 P" C0 \" ]) T
彩椒（切塊）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb$ P* r, { l F5 L3 D
洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: j6 W: Q3 a* S: F( Y2 s8 k* g
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
* t' D- n- Q @: r% C/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e! L% D3 m9 d/ v9 N8 J% C( r! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 |( u6 x: D+ P) X
炸油
% Q: n8 B* ?3 C, }! z0 E xtvb now,tvbnow,bttvb植物油.....適量
) F( s( C' e: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S4 f# X, E; q5 h' o, e
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調味料
Z5 ^. Z. I- l. U醋.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, v9 n4 |: U3 T7 v* ~' T* W& i
水.....3大匙tvboxnow.com7 T) r5 s: ^2 b) J% b
鹽.....1/4小匙
8 P6 w. x+ O- a, ?$ _) G0 Dtvboxnow.com砂糖.....3大匙公仔箱論壇; `$ f7 i8 z: i# m4 o. r f* \
蕃茄醬.....3大匙
/ |( r+ t8 }) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙! F4 P( V. a' o3 q) e) P- X
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) x: `7 s V1 u. s" U0 Q( Xtvboxnow.com醃肉料9 _, x& f- j* B' I
醬油.....1小匙) B6 V% C3 @# p) F" ]
薑泥.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O% l! N) ]" `( T# B
蔥末.....1大匙
7 G8 T& T6 P. m: v$ Y( W ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
; Z4 \ y6 f+ K/ R. Ptvb now,tvbnow,bttvb全蛋（打散）.....1/2個( d4 J3 V( K3 E: t
公仔箱論壇: [% ~$ }) ^) Z* X
, B# x: a* r+ z. a8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! o4 s# x& K; N- S) Ttvboxnow.com1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性& q* v6 n" w5 R; U$ J# m. G/ j
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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4 F9 p. |7 `9 v9 }3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）tvboxnow.com- Q$ z' p( @( T9 Y1 t
9 y; B9 e9 J: m' v3 F `2 N公仔箱論壇5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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+ x6 O4 \5 F1 U2 G+ P( P- V公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
5 e6 N- E3 I1 m; I公仔箱論壇
: N& q+ m$ F6 w7 l) T公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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