放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」. r5 ?& A2 H* m* Z. f. F5 O
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，* l/ T; \! s- ^# F. r( Z/ I

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇3 d3 H* N5 ~0 Q1 B3 T( R  Q

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』tvboxnow.com) M! o( j% {" P6 `5 u* v- q

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvboxnow.com7 a9 H( O, C# @7 q

總以為我是一個標準的工作狂。( \% K- O- b+ H+ j: T
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvboxnow.com8 M, b1 [4 l: K* p& s
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb5 N3 h' q4 V$ B( ]
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvboxnow.com% L& ^* p4 I' ?- d

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇; `! }- A, _- h. [4 w

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb$ h- }- B- L) `, z  m

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，8 d1 c/ p7 R' F, k

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！& M+ x" T9 O# L' ^* R1 K

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，) V6 f( J- y4 f
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， + Z9 j. L9 n1 K" z! F2 d7 C
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。   Y( u% I0 C% q* X% u( |
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇1 ?7 s) `% v/ F: e# }7 ]0 c

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvboxnow.com$ j; f2 V  r3 k# C1 `
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb# S- D, h( x' s. z# D" I$ r
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，! v# i( A+ V( N- L1 P# ^* }) }7 U

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvboxnow.com. J( x1 F$ J7 M) ^7 C7 f4 C

可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇4 M% e3 H- n2 M* n# R

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvboxnow.com$ h, M# `! M. q4 B0 m! Y0 ~2 J; A
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？0 e" Q; q3 s% a! ?& G2 ?$ B' o6 `
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F1 q# R& R9 R  x
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb5 {. o0 j# I  ^& u
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s' c$ r0 E# o7 Q5 O& Z
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。) g. b8 v1 M( \, O

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `; ^; z8 \7 r
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 6 u3 Z8 f, z/ D" O3 }

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，3 c- V7 X) O5 T9 h
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才有重大的改觀。/ x& V/ G6 z! A

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 u& c/ O8 c8 `

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，+ H8 j# P6 T* U( ~) I. z2 q
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇9 N( }+ ^* z: n- `2 s# J

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。3 ^+ K  s  T  j: m/ V
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 7 D! z2 ]9 {6 K+ B" T) p. [: t( m
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvboxnow.com" j) X' \6 |1 g7 `# K

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。- ^3 q/ e( `4 @2 V  d4 [* W

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb+ ?( e; B/ }  e
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 R' }+ O6 B& q

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb+ X4 Z9 g! w# n
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 / u5 v. P, `1 S( W
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvboxnow.com' X! [# R9 ^* T( s; T: g

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，+ x3 Z! n' ^% D6 z
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 j& s& ~5 z: b# O1 Q8 }; |
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，" A2 J* {5 W! [- y& N9 O4 E
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvboxnow.com1 T' J+ L0 n% O

回到生命最豐盈的狀態。 8 H2 a1 r: P% a
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvboxnow.com  f* J; Y( G, a# m

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇* o4 n2 g; z, ]1 i! g. [
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvboxnow.com, V3 ^- x7 b( |( L6 o( {

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvboxnow.com$ t1 \$ Q0 f, b( Y% e
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，! Q9 o* z0 @1 y/ p' \2 o& D
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvboxnow.com6 {: \0 e- o( C% L

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvboxnow.com; t* ^& @1 [$ U; u$ _7 |

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb9 N$ e) i" z9 E. E
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，8 @# S: X5 I4 l- }2 Y' k

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvboxnow.com8 A, T0 |- L3 |6 b1 d
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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