) \# U1 y- _( d: F( D6 ztvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \' r+ R i m. w- M! o% i
多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液（半隻份量）、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段)公仔箱論壇; R7 O& E: G8 S! D" v
: B) J1 T8 p7 e
: s! A5 w' f- X4 J3 n4 g調味醃料:
, ~: Q/ Y* E8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s) Q$ t& k9 N
3 z( ^: H8 |9 X; p7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V$ h) ?+ \$ A
芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y2 b9 o0 U6 n0 b
蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙
# Z9 d/ v, Y! J$ |9 o, l, @8 ~8 e% ltvboxnow.com/ ~. S; Z; p2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w; }# U& H& K/ x x2 B: ~
芡汁(二): 7 h$ l2 l8 O5 x; u4 O) [0 v
水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙% u6 g8 L' @6 _2 y
tvboxnow.com1 }/ ^1 z8 a# u. @1 i
) C8 g8 h% T6 j; K) ]. \' {tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇; Y' C: ?& P" W
1.魚骨斬件，魚肉切件，分別用醃料醃片刻。配菜切好。$ h$ B, p: }6 C5 y6 I
+ Q. K! O7 u1 U* ]# M+ }# O4 y3 f+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚骨沾上蛋及生粉，下油以中火炸脆，取出，撒下淮鹽，隔淨油。
8 P% y, P- L) X4 Z2 @; e公仔箱論壇 p& J2 F$ J5 k/ n2 |! P) C2 U3 R
3.燒1湯匙油炒青紅椒，取出。
; W+ R- E7 H5 `9 q: atvb now,tvbnow,bttvb* U4 G7 q3 A! a* U
4.再燒2湯匙油，炒魚球。取出。
& _7 r5 H. d2 u0 @tvb now,tvbnow,bttvb
$ s4 Z0 e3 T% @! G2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用剩餘的油爆香芡汁(一)，魚球及青紅椒回鑊兜數下，倒入芡汁(二)兜勻。
- Y; J2 U/ ^- i& L" g" [) A2 Ctvboxnow.com公仔箱論壇# d0 D O y( _& S' x: X" r7 k* O
6.取出，與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)) d* f: ?5 H% \
1 P0 P" u* b. w' f0 L
. O) Q% Y. Z& d rtvboxnow.com |
發表於 2015-4-4 04:18 AM
| 