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材料:
9 n: d5 I9 Y9 r: s8 Q6 Q& @4 A( n- e% Z1 z雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ ~2 ~# m: A+ o8 [ ~
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調味:
- Z8 r* U" A4 f9 a, w( `公仔箱論壇清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: tvboxnow.com! [) X4 F: a. e& K. |6 v) x% N' i( R
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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# N4 n' V7 R! R$ j& @公仔箱論壇2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。& L5 C( r8 A/ ]
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。tvb now,tvbnow,bttvb ]# B* r' P5 ~, @
6 f8 Q4 @& }8 L# E B( @/ otvboxnow.com4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。5 R/ L; f7 H8 T8 T
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5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S; g& x0 P2 X4 n: i$ O
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