" P' Y5 W( U. Q; S) C6 w公仔箱論壇材料:
, y+ J2 |7 n* X3 `9 a: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚1條（連鱗，400至500克）、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
0 c+ P$ R, u) z! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. R/ T Y! ~7 S公仔箱論壇調味香料： tvboxnow.com* \; i' }5 |) g! c# \& X
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
0 @9 c" g! e. n! Q- ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A+ F* c1 {/ [- ^8 K8 P1 F
/ I: D- R9 i$ X* M! d" c酸甜辣蘸汁： 0 S- v9 L; s! g: Y
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量（調勻）、指天椒適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- J1 z; T P# |9 b- _1 K
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* O) o+ T* z9 {7 J2 L2 L做法:
: E& Z2 Q' p# T1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻，放入香料。
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7 U9 O p$ L5 t4 W: C1 x* o. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白，搽上鹽，放錫紙上，摺起包裹整條魚，放焗盆內。* y1 g& Y6 {4 q! P* W* \. t
9 ]% y5 ]- w4 h8 L/ [& \1 v3.預熱焗爐攝氏200度，放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙，再焗5分鐘至金黃。
1 \" L8 a( }* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V3 {+ Y. {0 G! z' `/ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.吃時用刀打開魚皮，魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D* O1 m9 i1 B$ D
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發表於 2015-4-8 05:46 AM
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