[中式食譜] 苦瓜雞肉

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材料:苦瓜1/2顆、鹹蛋1顆、 蒜末1大匙、 蔥末1大匙、 紅辣椒末1大匙、去骨雞腿肉1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 ]. Y8 h% f5 i% }9 `. U
調味料:鹽1小匙、白胡椒1小匙、香油0.5小匙9 m$ P# X6 _+ b2 C; k( n. N
做法2 T/ `0 p0 u8 q% m, F' s
1.苦瓜去囊後，切薄片放入塑膠袋，加入鹽抓醃出水，擠乾水分備用。
. ?1 g4 B  K0 `& t$ p( ~7 U2.炒鍋放入去骨雞腿肉煎出油後，取出切塊狀備用。公仔箱論壇7 T4 V1 L1 M8 [& H6 ]! v
3.同上鍋與下鹹蛋末、蒜末炒香，下做法2雞腿肉炒香後，起鍋下蔥末、紅辣椒末拌炒均勻即可。