公仔箱論壇0 ^# x* q3 Y# y- h& P9 H
材料: tvb now,tvbnow,bttvb ^! P! ^. [7 [* w! J/ `6 e1 z
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯tvb now,tvbnow,bttvb" F; z4 C1 N5 v4 F$ F
, A# H: j5 ~/ g; L0 h( y公仔箱論壇調味醃料(龍利魚柳): tvboxnow.com/ u: C+ N& Y0 \, l+ H; ^0 B( t& K
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許公仔箱論壇8 M9 \# k/ Y3 Q* H5 x* Q5 J7 l
# K$ G0 ^# U0 ]3 B0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `, y/ o8 p4 S" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( W/ S2 ^2 [3 K$ X6 {5 f1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
9 y/ `! l7 | ~7 v' @" G4 U# W2 G
' V% q- \) ` e2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。公仔箱論壇9 s: s1 p( Y7 d
公仔箱論壇' ~. L$ s, q* C; M, J4 H9 n( F
3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。
3 f( |( k6 t0 ?8 F2 A* N+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 J4 m0 r+ }# b! t0 K
4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |