材料:
# _2 i) D$ N$ R& b; E, F! [# qtvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒! a' F/ x6 O o0 N; ~
' } s- H6 p' w! w. _) Htvboxnow.com
1 H, P& Y& y, [* H: j* ^' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(豬頸肉): 公仔箱論壇, I; @5 _" X9 z( H5 H' @/ e
生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
4 o, {0 l; _' X3 L4 H. w- D, x, { otvb now,tvbnow,bttvb
8 Q8 ^1 x3 p w W% v
$ D6 ]2 ^# O& Ztvb now,tvbnow,bttvb汁料:
% r6 ^5 j% J: [公仔箱論壇雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙! @% I+ I! _$ C
/ d& p% H; Y# o! ^公仔箱論壇8 [2 f% U- P# n0 G
做法: " J% V& }# h, H0 R. Q. i
1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。7 T# Z N( ]: j4 n# b3 Z
2 e. C) p g) i# R$ w2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。
& Y* Q1 I6 ^' m' Y6 X& _2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P; e$ O; ^; b) Y& f公仔箱論壇3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。, d6 W" E' m) l0 A1 Y b, b- U3 A
tvb now,tvbnow,bttvb8 D) y+ a5 p7 D# ?$ D( l w) \
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。
/ f0 ~- ~0 ]- ~+ R" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j, ~" e6 b" H8 [& Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B- [# y. g/ F9 {. O
|