返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 人參魚湯

tvboxnow.com2 I6 h% ?# j; V# J5 Z
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j. k' q! Y  Y# C
鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙" _+ y% Q# d& ]. P4 r

/ c; M8 f/ i+ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J: }" K9 R, C* L: n  s# I6 [
調味:     公仔箱論壇; `$ {$ h" t# X+ ^7 b
胡椒粉3/4茶匙
) e6 r4 W) s! l# r; e( M
& l3 E, N( n$ W- y! P/ \tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 L5 W3 m" K, K) z
醃料(魚柳):
0 D! G+ @0 s4 G2 K7 L. e: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇* `( Q! N. A) H8 {% O; l
tvb now,tvbnow,bttvb: W+ u. t6 ~7 q( ?3 e+ O$ L: P& _6 ]
tvboxnow.com5 k7 I) H* c5 q$ Z
做法:     tvboxnow.com$ T/ y6 f- v' j& W: I, y, r+ P( Q
1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
5 F5 Y: m3 o8 A, q" K公仔箱論壇tvboxnow.com: H7 U2 i  m% [# r1 N) `/ L. I
2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _$ ~+ Z+ A8 W0 a; W: x
tvboxnow.com* w: x. O2 b1 `' z! j4 ?. S
3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。
5 A# s3 \- ^  s% A3 E% V+ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* [7 g$ m7 A1 x% U. @6 [
4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。公仔箱論壇8 P/ O+ @: e6 }7 U& N
tvboxnow.com3 ^3 k+ v( T: f: S& Z8 W! N
返回列表