材料:
, G8 t/ r8 N: I& _3 m公仔箱論壇珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
3 X# ?9 m$ ^ J' ^# `+ P
5 r$ }0 E% f! F0 p3 p$ O0 P1 ^! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }; B, o2 n; H" C/ N* K6 w, G" b調味汁料：
* w. I+ X- D4 Q G" m" B7 Z$ Itvboxnow.com上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙- P B1 x8 ]: O, `
tvboxnow.com2 Z7 X/ a( ~3 k/ |' k1 \& O
- F( x: ]3 J/ n; V* n5 [8 ^' a4 Xtvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r, [% X! U7 H
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。
1 ^: u" A. z5 R0 I7 C# utvboxnow.com
* ~: [9 z# m& ?+ S1 D( J# ~3 Otvb now,tvbnow,bttvb2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _% [* E) S% z U2 e% U
公仔箱論壇3 J4 e: s% T9 \
3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A. A; M3 x* b4 v
- ~: u' Z' U. k+ q2 ~& d4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {0 ~2 [9 Y; O6 H' u+ Y& t5 C4 n
tvboxnow.com Z; _2 M) x9 g+ z* [
|
發表於 2015-3-21 04:21 AM
| 