關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvboxnow.com7 D( t5 |" E/ O) [% K: k
tvboxnow.com3 ?, \' X q7 ? o
6 ]: w- l: d& I, j# ]) z0 }
一、左手優先
: O( ^$ B; ?2 C) \
+ d, \9 z, u3 s3 K( w$ Etvboxnow.com
- ^0 ` ]# |. U, s4 p" w* M1 f 6 L, Y# D* l/ `1 W+ p3 ]
8 G; a4 L1 N( ?- u& H+ K$ Q4 @% Ptvb now,tvbnow,bttvb K, M3 E0 {3 K4 ]- b6 y
# D- l5 |8 e4 @5 G. E, X9 y. y m公仔箱論壇味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
6 b3 `' d* G* c+ f* [公仔箱論壇tvboxnow.com! j9 p4 j! m% U+ N. `6 ?
tvboxnow.com3 X* ?7 i* |4 r" K# ~
二、吃辣tvboxnow.com0 Q9 d& J) W8 I0 O$ s9 W
 tvb now,tvbnow,bttvb8 k, J# j! p; M, [6 X1 j- T8 }, c
公仔箱論壇6 c+ p* q1 L0 g- U
F) F( ~' z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t( t! f; H0 i) W' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
* ?" y0 h" q" i( i+ u2 p6 L公仔箱論壇
% j9 H% R4 u3 [+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F3 r+ M5 Y' w6 q# ~
三、看小說
/ [4 I6 D6 z2 M, k. [) ^tvb now,tvbnow,bttvb
/ o+ g2 w; {. q, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C+ R0 v- j2 j2 ?/ |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" M( z* S- X$ {: s. f
2 i3 y* Q- y L4 b& |: I# [
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。* r* \8 n$ ~/ p) K+ c, U3 ]( M- K9 `
4 D+ }1 e& ~ J' ~
, R- ^( t4 ?! d1 \3 X3 g
四、隨意塗鴉tvb now,tvbnow,bttvb" g& q f) [& l) |5 _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 ] J0 E' O, k& q
tvb now,tvbnow,bttvb% |9 x6 w$ Z: [; u* Q
 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" F( U8 L }9 v# n# L0 @: {+ `
' I5 V% z6 x3 ~) y+ r# p
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
3 u, }" k: U, M) |; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g% U2 E, t% b$ Etvboxnow.com j6 Z6 ?6 Z: Y! X2 `2 J7 t9 d' W b
五、隨性歌唱
, i+ M+ l7 j9 [& \ u. @" `: e
. G9 U: @2 n1 ]8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 A1 j0 n, ^4 d
 5 h2 ^) D. y1 w r
: h8 Y9 @) o6 L0 N9 m: s
+ \% @7 N/ h& x4 H, S公仔箱論壇6 p; Q X( N+ o1 A* B
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
* O8 m1 `1 Z- f8 {8 K" [& N( ftvboxnow.com公仔箱論壇- g( l0 i# y8 ~0 M, _
tvb now,tvbnow,bttvb. r) j2 b( \: y5 K1 P3 q
六、發白日夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e j. p! f0 R0 W- z: `
 公仔箱論壇7 n! [% N B/ x- M- N! d
tvboxnow.com K+ K0 q7 W, ?6 R
; @: l0 r' j4 R" Itvb now,tvbnow,bttvb
& V6 _2 o; J' V" Xtvb now,tvbnow,bttvb現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
9 y# [# J6 G5 P; b0 L" N c. s4 A4 A$ wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" d+ V# R1 k& t" W
公仔箱論壇) L6 I( q2 i, ~0 w# ]
心得：
; _' Z8 _2 E. I$ @4 t @0 X7 V日常生活中就有許多能活化右腦的機會0 u' q* i4 G4 X
像是。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; L% J: d0 i6 T# a' B
用左手
3 u: S: |( [7 \7 I公仔箱論壇吃點辣
* i, v& H" P7 i$ |# q2 }& E8 R看小說
- o" u& L9 \3 a5 p. i+ N公仔箱論壇隨意塗鴉及唱歌4 O# x m- i( r3 Z
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
/ H' e1 H1 B- B3 q簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
