教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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3 t8 a( K5 o9 c+ f- jtvboxnow.com２．鬧鐘響時請馬上起床
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2 n$ o2 A5 {1 @; Y1 htvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb. j* H# q- b* ^8 u
y/ }+ z7 \6 l1 G$ e+ V# v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: a$ b8 g% z- }, ^' _
/ L8 o5 o0 Z% k% t8 @+ }５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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/ N/ J8 i4 K8 x# L Htvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb& c1 G/ a2 F7 a8 T, r! `
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇; `6 Y1 v! ]8 N! Z$ B
驚慌．tvboxnow.com* L* o0 k2 {/ P$ b0 h9 Z
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來% K$ _& v) _9 q' r9 i1 `
4 f: N' D- X. O# o5 l; Y* E5 {/ j7 ?& L1 X１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V I2 @$ P$ i/ X' r1 e/ ] i6 }
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番歸
8 y1 @9 ?5 f# T+ Mtvboxnow.com通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘* y1 _2 R: c+ r* @4 K5 H" ^2 K2 ^
在三十分鐘之前
7 ^" G, p5 r# W. ^3 @! {2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態tvboxnow.com+ a I A. _. U) i
而自動快速地彈回體內並立刻醒來# z! ^! @, c. |; C8 m4 l
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvboxnow.com( Q- a+ ]% y" E. j6 m% m( V3 J* {
如果出體後希望回到肉身中
) ^4 ~, D2 u2 {. C- ~, ]. Ztvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到( Z E2 B$ ? o% R+ s8 |8 U
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* ~! Q. I& @; Z) T1 K公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來. w, `( a+ o) Z+ U! r& E! j
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
/ P9 N9 C) ?9 @7 r6 r/ F' {1 Y+ _9 E5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭1 [* f+ [. T; ^" D5 k7 K
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
" a: D) O+ t; v& I% j) \/ H因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
! c8 G% J2 a# Q3 ?, U( c/ O! V( u" I; atvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
2 u8 d# _. i3 i6 b4 H ^但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇& b; u7 ~& l# Z1 v5 Z3 d
當鬧鐘響起時7 d' ^, K$ z* H. u
你肉身的耳朵會照樣聽到
) }1 f7 W- k+ u1 S2 Etvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒7 s! M" l7 `, Z! @4 S0 g' m$ q
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvboxnow.com" {/ f& y0 `6 g1 k9 T4 `6 B
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從其他出竅人士的經驗中看到
- M% F; {8 V4 \7 mtvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
1 g6 Z6 ^1 n" n6 x3 ?要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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