教你靈魂出竅!!!... ( P8 d8 q1 ]; i; e3 O9 ~7 _
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭8 O5 O" G) _8 N( V' ?) P
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２．鬧鐘響時請馬上起床4 ~5 w) R3 @% u4 n. u
, m) l# k+ w; O! u* w# g* R３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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, U+ B1 q/ @0 G, B/ R4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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# @' T; f" k N9 N7 ^tvboxnow.com６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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/ @$ {% L* N% h- X; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用: X9 d' g: G1 b! z/ s) A J
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb4 m9 I+ @5 J% t% Y& [3 X
3 s P) P: K* O5 ?2 X# [' A; D８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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! U4 H9 W6 C5 f/ _) J; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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0 v+ C4 R; @; Y' d- ]: [8 xtvboxnow.com１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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0 `6 n D" ?/ _, A5 ztvboxnow.com番歸公仔箱論壇4 T0 r, ~, Y& v7 I, [
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘3 ^9 Z3 L, n) c: Z- Y
在三十分鐘之前公仔箱論壇- Q% a' z, m+ Q: I! n) ^
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇6 L# q: M4 g( l6 Z5 m( }
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb9 d" U& F4 Z4 S1 e+ ?! Q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 K! Z9 }( N' z; ttvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
0 ?7 k( U/ |$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到0 k% E, q% y/ U0 J. i" D
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
1 o6 u( U# S+ a! I* [* o你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
- B4 G. `! d. s f7 S0 P(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ a+ F1 h* ^6 E1 m- U- B# H
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
+ @2 R, e( x6 F7 A4 w可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
2 J& f, v7 ^( z& h0 \9 g因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
* W- V6 n; o) J# ^6 Ttvboxnow.com即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb$ |! X. Q+ @! E C4 V0 E
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中. @! R3 {6 U9 Y8 U2 E
當鬧鐘響起時
3 y% V3 J4 e" y你肉身的耳朵會照樣聽到
# H3 ?9 i$ e: c" ~. S2 Q( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒tvboxnow.com1 S* u" p& O* t& W6 R% @
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E0 h6 W) @$ M; E
4 N# n$ q Z; t& r, h S0 ~7 stvboxnow.com從其他出竅人士的經驗中看到' ^1 R; U" u# a* p' z, c
要出竅遠比回來困難得多tvboxnow.com9 c/ G8 n' x! M( P) G e& V
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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