睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q$ c, Z. P4 |& A: N8 r- w
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇0 I( e7 B' y/ r& l8 J3 w
也是科學養生的重要內容。
" F; q. C. |( H! b' x S公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 - a1 J( N( C$ u4 ^
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1 戴 錶 睡覺。 ( }2 {: s6 n: a
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb4 P# E8 y+ ?* K2 t- \8 N
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" P4 k3 m& K- V# O z, s: t因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' o( i& w# V4 _6 o, z) s p {" D; N公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' _3 P% K" @" Y% _# m
! M9 m( U+ t& h* \tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
7 i7 l% `. L% C* y( g: |9 X3 Ztvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
7 P- t3 F9 S K3 Q# @( Dtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇$ I* Q' V& D1 @) d
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvboxnow.com& o- A7 l! A$ a/ X+ [- _$ c
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvboxnow.com4 g. j: s9 b7 z) t. y
6 T5 }/ O; Y% I/ N& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇" w# ~; T N% W
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# ~/ r, u% X8 `' }
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. V3 @$ n& `7 r" D9 Ytvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: }2 r6 g; ^1 F5 d女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x1 B: b- t# J# u/ i
% h/ ~" r5 I, A8 I8 l( D4 帶「機」睡覺。
9 T+ L: l" Z6 z1 e" c qtvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ; ?, Y W: r- b! Y6 g. J. ~$ {5 Z
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇! w( H7 b3 V# L" g2 ^6 Q' e
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇4 z+ P1 Q! C! [ P8 _, y* `
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， * g) }" b+ {9 y$ b, \3 J# H
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb8 S8 k9 H# d3 m7 e
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 \5 n# c4 I& D: X; X
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 3 C8 D: S& a2 R* l
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5 Z5 m3 X4 C$ V- d0 n2 [& k. R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb. s# w7 t& ~7 `1 M p/ v1 ~; h# h
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, v# `& w: e0 Itvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& ^% x9 T' u f( {& H可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 l/ ~' U/ V2 ^6 q公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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. f9 a6 b: P3 v5 A6 ~e 5項知識我都覺得幾實用tvboxnow.com& I) A7 e* x6 c2 A( G
8 C: K; q ?3 c( J9 w! F3 e- f所以我特燈post出黎...公仔箱論壇( S6 X4 ]' V) G3 W- s* T. O
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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