睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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( b& V% u4 i1 p; p L3 {& v人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + J# c2 a3 ?( g, J: O2 d( f9 D
也是科學養生的重要內容。
3 j9 T- @" P% @9 `# J8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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& [$ h8 o7 H6 V' r4 j3 x8 d3 ^$ }2 M+ a1 戴 錶 睡覺。
2 \) o1 R$ N* L' Q5 ^tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 [5 Z0 z8 i" h* N, {公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 F+ F: G7 I% F4 `0 W! C公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb; o8 q# X, j+ W. w
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 w W% I$ S4 t+ z, U: @) I3 l. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I% b- N% d8 r1 s3 `* Z3 E2 戴「牙」睡覺。
$ o* ~6 \, ^/ x1 c3 K$ y, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# ^& ~& ^1 F9 S7 ytvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 $ K+ `1 g6 N6 x, G# ?
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
) y0 v d) G" R+ u" Utvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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# a9 v, ^9 C2 U& L% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
$ Y; K6 h. V$ ^( y6 ltvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，% j, ~- C3 b2 @) m; x( r, z5 A$ }
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* r% Q7 S: C* \5 a! a( S6 ^/ f* Ttvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. W% B; C0 \1 a6 H女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 $ J( G1 O- s- k3 r8 d5 e
( f" s$ J- r( ~tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
! J$ g2 x% y; K1 O$ A" Htvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇3 y3 a: W2 L$ k- S
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
' z( l/ c* P* htvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, s" m' Z( T% G, `0 [( R7 _6 M0 m都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
$ l* X! ^' Z& N. {. P形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, o( R1 ?. a0 f5 _7 y+ A9 a6 H; Mtvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb: u3 {. V8 s: V# j" v1 Q
7 E) |' M0 F8 _公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
4 G1 ~5 `* n9 Z/ N( {5 Xtvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. \# H7 f% q& Q; c t0 z9 t* q* V公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G# f) j/ w+ _- I, ^( T
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 @% {) s* i6 |, v- p長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 G$ O& m9 Q, w( o& C( C, n8 Btvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& Q, |# b: O& P# ]8 Y+ T- d可以及時清除殘妝對顏面的刺激， - B+ r* }' e; x" u2 m7 S! f
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用! e$ d( y8 u7 c. }4 }4 P* D: `
( F9 D7 S. B4 B4 z公仔箱論壇所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _7 A% f9 a$ R/ V5 l
8 |7 b" N% }. N) {( A5 j9 d+ A/ s公仔箱論壇希望大家會注意下囉
: {( }& c# h6 H" F( D. K' A# Itvboxnow.com& w. y6 ^2 L# [9 ^2 M, U$ h
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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