睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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" w0 q; W( K( V7 _4 T公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvboxnow.com* r P8 Q; p/ f! a/ q N g
也是科學養生的重要內容。 tvboxnow.com5 k( t' Q. o( h& z% v4 {
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
5 X. [ V$ c2 ~" s% C1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S* a* X8 v5 b$ W V3 B$ F
1 戴 錶 睡覺。 tvboxnow.com9 W" [6 Y* P6 J) i
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 2 ]4 }9 K# u( J `; n! k. r; W: m
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb; f& U" p" O7 S6 ?3 L4 s4 w! V s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( h& V/ [5 j+ M2 G& ` J6 S* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇) Q4 _: f l6 {5 b0 H/ E
2 Y$ U: k/ u0 U; Z2 [4 e% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
: i! G' Y0 w1 U. R2 t1 p* ytvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvboxnow.com) O& n- Z8 U2 U0 T9 R- `. n% j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 Y5 s2 G. o: O/ l, [因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 ] @& {" r2 B
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvboxnow.com# F4 E# Q- t+ G' z* x# h& k. ?( W) q
7 I9 W* O/ |' I! F! ~公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
) X- T5 N7 b" \8 c2 O* @tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u: r6 Y( G b& e7 m9 W& u! Z. i
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ a4 G% r3 b) y, M% D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% W. b! S) `) O8 ^* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 B" p! ~2 \$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ R# q& L$ b! |8 H1 f# K
4 帶「機」睡覺。
l6 t& z2 s9 ~* T7 U6 r( X4 ltvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. M, B7 n9 d; e) [! f6 v; l美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% n5 Q$ P3 b, b/ \公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 A! v7 W q P- u5 ^公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# X6 L* x2 {0 R8 A3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvboxnow.com+ t/ t( _/ P8 o4 w* A1 y$ J* u
雖然釋放量極微， 但不可不防。 / Y- I. H1 x+ {, D/ W4 A
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5 帶「妝」睡覺。
* W+ o9 R- ]1 E6 m3 r有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 1 N. G! x/ ]$ {- R, t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇9 Q8 `2 N, x& M! q6 K3 T ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
# h* K1 I; r$ l* s6 P) C9 {tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 k$ W- d1 `: Q' T9 P! _/ m" q公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 4 p, r! j6 [! X" S: Q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 S0 J$ O- E- ?# T6 w1 i dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇1 B! l# n4 X( Z a. m
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, z" J2 I P3 I( k Y- R! {
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希望大家會注意下囉tvboxnow.com0 h3 t4 A- ]8 J4 a) j" q- C0 I( M4 F
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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