足以震撼你的生活小常识
- x* d3 |& H% w( ~tvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
; Z6 K& B' m% K! M一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
: Q: u" b" {. [* D( Z% X鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, j8 o1 z2 k' j; X
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvboxnow.com- T/ ^; a. e3 G7 \- f7 r
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; ?, p) L, F$ Z
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； ! ]% Q. ~" t3 @! m& T
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" X+ r8 V& C) Y5 i2 H2 S2 i7 u天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
5 A- k3 S& R, n睡前三小时不要吃东西，会胖； . @. D9 }7 f% `- O9 K0 ~
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
$ Z* W( P; E) S( q, Q, utvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
^% }* p6 L' |& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
* [( e% U+ a! P- j# L& s0 H公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇( d' @, c, }) V& }" y9 G4 n
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
% ^" C! O: j Q. xtvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 G+ j6 z5 y5 U0 q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvboxnow.com& |, v+ o% l% U
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ ; m( R+ [, y1 A; [8 W8 D
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
