足以震撼你的生活小常识 : G& s: X9 r; Z6 @( e
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2 [8 x/ K9 m; S7 q( Q; ]
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z2 T6 A7 `* ^1 u
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" C0 v8 Z1 G v3 O: S/ y* l1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb! r3 B7 F" d& W1 T# {% \1 s9 k! {
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb7 k# L8 E3 r. {4 A# G+ c- J1 _0 }
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ p1 D g1 j F- N& ^ C+ w% S早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 : C, h1 Y3 s/ r% A) n$ C+ x( ^
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
* O2 K) j! |2 {6 t! c1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖；
( D8 I" k( L+ s2 I4 F+ |每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇1 j# ?( [! D9 E
维持理想体重，不过胖。
, p- a& Q% j0 z9 {6 ~; E! N9 u, M少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 & Y: K% m" R! g! A0 l; Q
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 ( h! c0 {4 P6 [& F
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 g9 F8 N6 V* M2 j
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
- U: L1 y6 I" {$ h多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
6 d u; J9 U2 u5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ % N! T; @+ ~: Q( t2 \8 P+ z- W
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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